صحة

هكذا يقوم سمك الراية بعلاج آلام المفاصل و بناء الغضروف المتآكل

علاج آلام المفاصل

هكذا يقوم سمك الراية بعلاج آلام المفاصل و بناء الغضروف المتآكل   يعتبر سمك الراية أحد أنواع الأسماك من فصيلة وعائلة أسماك الراي البحرية الغضروفية، التي تعيش في المياه الاستوائية الساحلية، ومن أنواعه الراي اللاسع، ويعد السمك أحد أهم مصادر الغذاء للإنسان؛ لما يحتويه من عناصر مفيدة لجسمه؛ كاليود وفيتامين د، ونحن بصدد الحديث في هذا المقال عن طرق تحضير ...

أكمل القراءة »

محمد فايد يقترح طريقة سهلة لتنظيف الجسم من السموم و الشحوم و الكوليستيرول في أسبوع

محمد فايد يقترح طريقة سهلة لتنظيف الجسم من السموم و الشحوم و الكوليستيرول في أسبوع

محمد فايد يقترح طريقة سهلة لتنظيف الجسم من السموم و الشحوم و الكوليستيرول في أسبوع   يعتبر اليقطين مناسبا لحميات خسارة الوزن، حيث إنه يعتبر مصدراجيدا للألياف الغذائيّة التي تبطئ عملية الهضم وتحفز الشعور بالشبع لفترات أطول، كما أنه منخفض بالسعرات الحراريّة. يعتبر اليقطين مصدرا ممتازا لفيتامين أ، وذلك بسبب محتواه المرتفع من البيتا-كاروتين الذي يتحول في الجسم إلى الفيتامين ...

أكمل القراءة »

8 علامات اذا حدثت لك بعد موعد الدورة الشهرية فاعلمي أنك حامل!!

كيف تعرفين أنّك حامل؟ اليك 8 علامات ستلاحظينها!

8 علامات اذا حدثت لك بعد موعد الدورة الشهرية فاعلمي أنك حامل!! عدم حدوث الدورة الشهرية في وقتها المحدّد لا يعني بالضرورة أنك ستصبحين أمًّا عمّا قريب. قد يكون لهذه المشكلة أصل معقّد بسبب بعض العوامل التي لها علاقة بالخلل الهورموني أو التغييرات في النظام الغذائي أو الضغط النفسي أو حتى تناول بعض الأدوية ذات الآثار غير المرغوب فيها… العلاقة ...

أكمل القراءة »

الأعراض الجانبية التي لم يخبروك بها عن ابرة الظهر قبل الولادة

ابرة الظهر قبل الولادة

  الأعراض الجانبية التي لم يخبروك بها عن ابرة الظهر قبل الولادة   الأبيديورال أو إبرة الظهر من أحدث وسائل التخدير المستخدمة في عمليات الولادة القيصرية والطبيعية أيضًا، وهي عبارة عن حقن جرعات معينة متكررة من المخدر الموضعي في مكان معين من النخاع الشوكي، ما يتسبب في تخدير الأعصاب الخاصة بالمنطقة السفلية من الجسم، خاصة الرحم والعضلات فيما حوله. الأعراض ...

أكمل القراءة »

إبكي … فوائد البكاء عديدة تعرفي عليها 

إبكي … فوائد البكاء عديدة تعرفي عليها ينظر الكثير من الناس إلى الدموع وكأنها دليل على الضعف العاطفي. ولكن، ما لا يعرفونه أن البكاء هو شكل من أشكال التخلص من الإجهاد التي يقوم به الجسم. بحيث يساعدك البكاء على التخلص من العواطف المكبوتة، سواء أكانت بسبب الإحباط أو بسبب الفرح. ليس هذا فقط، فللبكاء عدد من الفوائد الصحية الأخرى سنعرفك ...

أكمل القراءة »

جربي قشور الليمون مرتين في الأسبوع احصلي على أسنان ناصعة البياض

جربي قشور الليمون مرتين في الأسبوع احصلي على أسنان ناصعة البياض تبييض الأسنان باستخدام قشور الليمون : استخدمي قشور الليمون لفرك الأسنان، لاتتكرري هذه الطريقة أكثر من مرتين في الأسبوع. تبييض الأسنان باستخدام الملح الرطب : اضيفي قطرات من عصير الليمون و الملح الرطب على معجون الأسنان، ينصح بهذه الوصفة لازالة البقع الصفراء بسبب شرب الشاي بكثرة و التدخين، و ...

أكمل القراءة »

الوصفة السهلة والبسيطة لي نصح بها الدكتور عماد ميزاب لي بغات تزيد فالوزن فمدة قصيرة

الوصفة السهلة والبسيطة لي نصح بها الدكتور عماد ميزاب لي بغات تزيد فالوزن فمدة قصيرة المكونات: ملعقة كبيرة حبق ملعقة كبيرة زعتر ماء فاتر الطريقة: نسكب الماء الفاتر على المكونات ونتركه قليلا يشرب قبل الاكل ثلات مرات في اليوم .  

أكمل القراءة »

عماد ميزاب يقدم دهنة طبيعية عجيييبة لعلاج البواسير و الوقاية منها

  عماد ميزاب يقدم دهنة طبيعية عجيييبة لعلاج البواسير و الوقاية منها. المكونات: ملعقة كبيرة زيت ثوم ملعقة كبيرة زيت ورد ملعقة كبيرة زيت كمون ملعقة كبيرة زيت اكيل الجبل اي الازير 5 معالق كبيرة زبدة الكاريتي الطريقة: نخلط المكونات في حمام مريم حتى تتجانس ثم يحتفظ به في قارورة و يدهن به كل ليلة.    

أكمل القراءة »

الدكتور محمد فايد يكشف عن المادة المعجزة الموجودة في كل بيت تحمي العين من العمى و ضعف النظر

الدكتور محمد فايد يكشف عن المادة المعجزة الموجودة في كل بيت تحمي العين من العمى و ضعف النظر   إنّ فيتامين أ أو الريتينول مجموعة مركبات قابلة للذوبان في الدهون، ولها أهميّةٌ كبيرةٌ لصحة الإنسان، مثل نمو العظام، وتعزيز الإنجاب، والانقسام الخلوي، وتنظيم جهاز المناعة، والآليّة الحيويّة التي يعمل من خلالها، إلى جانب دعم الخلايا اللمفيّة. تتمثل أهميّة فيتامين أ ...

أكمل القراءة »

لي بدا يبان فوجها النمش والطبايع تبع وصفة الدكتور عماد ميزاب شكروها الناس بزاف دقة بطلة

لي بدا يبان فوجها النمش والطبايع تبع وصفة الدكتور عماد ميزاب شكروها الناس بزاف دقة بطلة فوائد زيت الميرمية الجمالية للبشرة والشعر: 1- يعتبر زيت الميرمية من أكثر أنواع الزيوت المفيدة للبشرة والتي تحافظ على شباب البشرة وتحد من ظهور التجاعيد حيث يغذي البشرة بكل الفيتامينات المطلوبة وفي نفس الوقت يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة والتي تعتبر المسبب الأول ...

أكمل القراءة »
counter create hit